loading...

Infographic: Thực phẩm ngừa lão hóa hiệu quả

Cà rốt, nho, dâu tây, thịt đỏ, trứng... chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa.

Chất chống oxy hóa (COH) có trong các thực phẩm giàu vitamin A, E, C, Beta - Caroten, Selen…, được tìm thấy nhiều trong trái cây và rau quả, thảo dược, các loại hạt, ngũ cốc…

Cà rốt, nho, dâu tây, thịt đỏ, trứng... chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa.

Chất chống oxy hóa (COH) có trong các thực phẩm giàu vitamin A, E, C, Beta - Caroten, Selen…, được tìm thấy nhiều trong trái cây và rau quả, thảo dược, các loại hạt, ngũ cốc…

Mẹo bổ sung đạm đúng cách cho trẻ

Sữa mẹ chứa 70% whey và 30% casein là nguồn đạm tốt nhất cho trẻ nhỏ. Song do nhu cầu đạm thay đổi theo tuổi, cần bổ sung đúng hàm lượng để trẻ phát triển khỏe mạnh dài lâu.

Nguyên tắc cho bé ăn dặm đúng
3 phương pháp cho trẻ ăn dặm

Mẹo bổ sung đạm đúng cách cho trẻ
Sữa mẹ chứa 70% whey và 30% casein là nguồn đạm tốt nhất cho trẻ nhỏ. Song do nhu cầu đạm thay đổi theo tuổi, cần bổ sung đúng hàm lượng để trẻ phát triển khỏe mạnh dài lâu.

Nguyên tắc cho bé ăn dặm đúng
3 phương pháp cho trẻ ăn dặm

Mẹo bổ sung đạm đúng cách cho trẻ

Infographic: Dấu hiệu bạn đã có thai

Cảm giác lạ ở núm vú, nhìn thấy tĩnh mạch nổi trên ngực, quầng vú thâm, đau ngực và núm vú, báo hiệu bạn đã có thai, theo Health Plus.

Tìm hiểu thêm thông tin nếu bạn lần đầu mang thai

Dấu hiệu bạn đã có thai

Theo VNE
Cảm giác lạ ở núm vú, nhìn thấy tĩnh mạch nổi trên ngực, quầng vú thâm, đau ngực và núm vú, báo hiệu bạn đã có thai, theo Health Plus.

Tìm hiểu thêm thông tin nếu bạn lần đầu mang thai

Dấu hiệu bạn đã có thai

Theo VNE

Làm gì để cứu người bị chấn thương gây tuột lưỡi?

Chấn thương vùng đầu thường khiến nạn nhân co giật, bất tỉnh, lưỡi thụt vào trong gây nghẹt đường thở dẫn đến tử vong, do đó cần nhanh chóng thông đường thở, mở rộng khoang miệng, cố định lưỡi.

Làm gì để cứu người bị chấn thương gây tuột lưỡi?

Theo VNE
Chấn thương vùng đầu thường khiến nạn nhân co giật, bất tỉnh, lưỡi thụt vào trong gây nghẹt đường thở dẫn đến tử vong, do đó cần nhanh chóng thông đường thở, mở rộng khoang miệng, cố định lưỡi.

Làm gì để cứu người bị chấn thương gây tuột lưỡi?

Theo VNE

Infographic: Mẹo tăng testosterone cho phái mạnh

Để duy trì và tăng cường nồng độ hoóc môn nam tính testosterone, nam giới nên hạn chế uống rượu hút thuốc, tránh đậu nành, tập thể dục thường xuyên, bổ sung kẽm…

Cách đơn giản tăng testosterone cho phái mạnh

Theo VNE
Để duy trì và tăng cường nồng độ hoóc môn nam tính testosterone, nam giới nên hạn chế uống rượu hút thuốc, tránh đậu nành, tập thể dục thường xuyên, bổ sung kẽm…

Cách đơn giản tăng testosterone cho phái mạnh

Theo VNE

Infographic: Dấu hiệu cảnh báo tiểu đường

Đi tiểu thường xuyên, hay khát nước, nhanh đói, tăng hoặc giảm cân nhanh... có thể là dấu hiệu bệnh tiểu đường, bạn nên đi kiểm tra đường huyết, theo Health.

15 dấu hiệu cảnh báo bạn bị tiểu đường

Theo VNE
Đi tiểu thường xuyên, hay khát nước, nhanh đói, tăng hoặc giảm cân nhanh... có thể là dấu hiệu bệnh tiểu đường, bạn nên đi kiểm tra đường huyết, theo Health.

15 dấu hiệu cảnh báo bạn bị tiểu đường

Theo VNE

Infographic: Khi đau đầu, đau lưng thì ngủ thế nào?

Người bị đau cổ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng hoặc ngửa với một chiếc gối lông hay khăn cuộn kê vào cổ, không nên nằm sấp, theo Health Plus.

>> Xem thông tin về bệnh đau đầu

Tư thế nên và không nên ngủ khi bạn bị đau đầu, lưng
Người bị đau cổ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng hoặc ngửa với một chiếc gối lông hay khăn cuộn kê vào cổ, không nên nằm sấp, theo Health Plus.

>> Xem thông tin về bệnh đau đầu

Tư thế nên và không nên ngủ khi bạn bị đau đầu, lưng

Infographic: Cách chọn váy cưới cho từng dáng người

Cùng tham khảo những thông tin hữu ích về cách chọn váy cưới cho các cô gái sắp lên xe hoa.

Tham khảo thêm về cưới hỏi

Nhà hàng tiệc cưới là gì

Nhẫn cưới là gì

Thực đơn tiệc cưới là gì

Chụp hình cưới là gì


infographic: nhung dieu can biet khi chon vay cuoi - 1

infographic: nhung dieu can biet khi chon vay cuoi - 2

infographic: nhung dieu can biet khi chon vay cuoi - 3

infographic: nhung dieu can biet khi chon vay cuoi - 4

Theo Khám Phá
Cùng tham khảo những thông tin hữu ích về cách chọn váy cưới cho các cô gái sắp lên xe hoa.

Tham khảo thêm về cưới hỏi

Nhà hàng tiệc cưới là gì

Nhẫn cưới là gì

Thực đơn tiệc cưới là gì

Chụp hình cưới là gì


infographic: nhung dieu can biet khi chon vay cuoi - 1

infographic: nhung dieu can biet khi chon vay cuoi - 2

infographic: nhung dieu can biet khi chon vay cuoi - 3

infographic: nhung dieu can biet khi chon vay cuoi - 4

Theo Khám Phá

Infographic: Nhận biết người đang nói dối qua thay đổi cơ thể

Khi một người nói dối, thùy trán và hệ viền não được kích hoạt, giúp họ liên kết những ý nghĩ không có thực tốt hơn, theo RSNA Radiology.

Sự thay đổi cơ thể giúp nhận biết người đang nói dối

Theo VNE
Khi một người nói dối, thùy trán và hệ viền não được kích hoạt, giúp họ liên kết những ý nghĩ không có thực tốt hơn, theo RSNA Radiology.

Sự thay đổi cơ thể giúp nhận biết người đang nói dối

Theo VNE

Infographic: Chuyện gì xảy ra khi bạn không ăn sáng

Người thường xuyên bỏ bữa sáng có xu hướng ăn nhiều kẹo, uống nhiều nước ngọt, ăn ít rau và trái cây nên nguy cơ béo phì cao gấp 4 lần, theo Health Plus.

Chuyện gì xảy ra khi bạn không ăn sáng


Theo VNE
Người thường xuyên bỏ bữa sáng có xu hướng ăn nhiều kẹo, uống nhiều nước ngọt, ăn ít rau và trái cây nên nguy cơ béo phì cao gấp 4 lần, theo Health Plus.

Chuyện gì xảy ra khi bạn không ăn sáng


Theo VNE

Infographic: Bà bầu làm gì khi bị nôn ói do thai nghén

Bạn ngậm kẹo gừng, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, ăn cơm, đậu, ngũ cốc để bổ sung carbonhydrat giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm nôn ói, theo Health Plus.

Đọc thêm: 

Ốm nghén là dấu hiệu em bé sẽ vô cùng khỏe mạnh
Khắc phục buồn nôn và ói mửa thai kỳ
Mẹ ốm nghén có ảnh hưởng tới thai nhi không?
Hạn chế nôn khi nghén?

Bà bầu làm gì khi bị nôn ói do thai nghén

Theo VNE
Bạn ngậm kẹo gừng, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, ăn cơm, đậu, ngũ cốc để bổ sung carbonhydrat giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm nôn ói, theo Health Plus.

Đọc thêm: 

Ốm nghén là dấu hiệu em bé sẽ vô cùng khỏe mạnh
Khắc phục buồn nôn và ói mửa thai kỳ
Mẹ ốm nghén có ảnh hưởng tới thai nhi không?
Hạn chế nôn khi nghén?

Bà bầu làm gì khi bị nôn ói do thai nghén

Theo VNE

Infographic: Chữa rối loạn tiêu hóa ở bà bầu

Bà bầu nên ăn ít và chia làm nhiều bữa, đi bộ từ 30 đến 60 phút sau khi ăn, nằm ngủ gối đầu cao giảm các triệu chứng ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu, theo Health Plus.

Xem thêm:




Chữa rối loạn tiêu hóa ở bà bầu


Theo VNE
Bà bầu nên ăn ít và chia làm nhiều bữa, đi bộ từ 30 đến 60 phút sau khi ăn, nằm ngủ gối đầu cao giảm các triệu chứng ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu, theo Health Plus.

Xem thêm:




Chữa rối loạn tiêu hóa ở bà bầu


Theo VNE

Infographic: Bà bầu nên ăn gì để dễ sinh nở

Bà bầu nên ăn bơ, cá béo có lợi, rau xanh, các loại hạt, đậu, sữa chua, yến mạch; tránh ăn trứng sống, thịt tái, đồ uống có cồn, sushi, theo Health Plus.

Xem thêm thông tin về lần đầu mang thaiKiến thức cần biết sau sinh

Bà bầu nên ăn gì để dễ sinh nở


Theo VNE
Bà bầu nên ăn bơ, cá béo có lợi, rau xanh, các loại hạt, đậu, sữa chua, yến mạch; tránh ăn trứng sống, thịt tái, đồ uống có cồn, sushi, theo Health Plus.

Xem thêm thông tin về lần đầu mang thaiKiến thức cần biết sau sinh

Bà bầu nên ăn gì để dễ sinh nở


Theo VNE

Infographic: Màu nào của phòng làm việc sẽ tốt cho sức khỏe

Phòng làm việc sơn màu vàng giúp tăng khả năng tập trung và định hướng. Màu sơn có độ bóng kích hoạt năng lượng cơ thể. Không nên phối quá nhiều màu sắc khiến bạn dễ mất cân bằng, theo GRB.

Màu nào của phòng làm việc sẽ tốt cho sức khỏe


Theo VNE
Phòng làm việc sơn màu vàng giúp tăng khả năng tập trung và định hướng. Màu sơn có độ bóng kích hoạt năng lượng cơ thể. Không nên phối quá nhiều màu sắc khiến bạn dễ mất cân bằng, theo GRB.

Màu nào của phòng làm việc sẽ tốt cho sức khỏe


Theo VNE

[Infographic] Lý do khiến cho các start-up thất bại

Start-up thành công bởi giải quyết được vấn đề cụ thể mà khách hàng mong muốn. Lao vào thị trường không có nhu cầu hay hàng loạt các lý do khác là những nguyên nhân khiến các start-up thất bại - Khởi nghiệp. 

Mặc dù phong trào khởi nghiệp đang rất sôi nổi nhưng có 1 thực tế đáng buồn là cứ 100 start-up thì chỉ có 10 doanh nghiệp thành công, tỉ lệ thất bại là 90%. Trong đó 51% start-up đóng cửa sau 5 năm hoạt động. Dưới đây là 20 lý do dẫn tới thất bại của các start-up:

infographic 20 ly do khien cho cac start up that bai

Theo NDH
Start-up thành công bởi giải quyết được vấn đề cụ thể mà khách hàng mong muốn. Lao vào thị trường không có nhu cầu hay hàng loạt các lý do khác là những nguyên nhân khiến các start-up thất bại - Khởi nghiệp. 

Mặc dù phong trào khởi nghiệp đang rất sôi nổi nhưng có 1 thực tế đáng buồn là cứ 100 start-up thì chỉ có 10 doanh nghiệp thành công, tỉ lệ thất bại là 90%. Trong đó 51% start-up đóng cửa sau 5 năm hoạt động. Dưới đây là 20 lý do dẫn tới thất bại của các start-up:

infographic 20 ly do khien cho cac start up that bai

Theo NDH